Minyak Zaitun




SmileyCentral.com

Dah lama jugak Yan beli Olive Oil Extra Virgin nie
Tapi terlupa lah pulak nak guna..ehehe..
Ekceli masa diet lepas bersalin haziq dulu2 penah lah jugak guna…
Pastu dh dpt berat ideal tu terus berhenti..
Coz harganya yang mahal sedikit..
Tp mmg berkesan…Yan bleh turun berat 13kg dlm 4-5 bulan

SmileyCentral.com
But now rasa badan cam tertambah2 lemak plak..
So nak start balik amik minyak zaitun extra virgin nie..
Minyak nie yan gunakan utk dicampurkan dgn salad
Yan mmg suka mkn salad buatan sendiri..ehehe..
Salad2 kat luar tu x brape gemar sikit, tak tahulah nape..
Meh Yan nak kongsi ngan korang pasal Minyak Zaitun nie..
Ihik..cam cekgu lah pulak SmileyCentral.com

KEGUNAAN DAN KELEBIHAN MINYAK ZAITUN

Mengurangkan pengambilan lemak dalam diet harian
Menghindari penyakit kardiovaskular dan arteriosclerosis
Mengelakkan pembentukan batu hempedu (gallstone)
Membantu penghadaman dan mengurangkan ulser perut
Antioksidan dan antikanser
Membantu keseimbangan metablisme tubuh dan
pertumbuhan tulang dan tubuh yang baik (khasnya bagi kanak-kanak)
Membekal vitamin E
Kecantikan (kulit dan rambut)
Kestabilan asid lemak
Membekal pelbagai vitamin untuk antipenuaan
Kegunaan masajterapi

SmileyCentral.com
Pada mereka yang bertanyakan apa kah rahsiah diet Yan..
Antaranya adalah menggunakan minyak zaitun dlm diet harian, minum air masak sebanyak mungkin, memakan buah2an terutamanya buah kiwi, betik, jambu batu, Lemon, Orange, epal hijau, kacang tanah, kuaci,…
Wah2 bynk nie klu nk senarai semua..ehhee..SmileyCentral.com

You Might Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published.

CommentLuv badge