semalam Yan kantoi diet ler…rasa down sikit
Yan mkn keropok goreng adalah dlm 5-6 keping gitu..huhuhu
rasa bersalah sgt2 kat diri sndiri
menyesal sangat2..yelah tak tahan sgt, anak duk sua2 ke mulut nie
Yan pun apalagik..makan ler..sedar2 dh mkn dlm 5-6 keping
uwaaa…..frust sgt2 smlm

So apa lagik slm cover ler blk keropok goreng tu
Yan eksesais panjat anak tanggga umah nie
Umah yan nie 2 tingkat so ada 18 anak tangga
Yan panjat tangga tu sampai 1000 anak tangga
Yan panjat berulang2 kali
sangat2 puas hati…peluh bkn main lg keluarnya laju aje

Pastu dlm panjat2 tangga tu
hubby ckp takkan naik punya berat tu semata2 mkn keropok tu 5-6kpg
Yelah yan xpenah lg kantoi diet nie..nie festime..sgt kecewa!!
down kejap smlm…huhuhu

Pagi nie Yan timbang berat
Syukur sgt2 berat tak naik, alhamdulillah…
pastu pagi td panjat lg anak tangga nie
tapi pg nie leh 350 aje..huhuhu
letih smlm dh panjat sampai 1000
kaki pun rasa sakit2 sikit..huhuhu
maybe x biasa lg kot..ehehe
Pas nie tak nak kantoi2 lagik!!!!
*PERINGATAN PADA DIRI SENDIRI*..ehehe