Salam, kan baru ni kami ke Karnival PDRM Di Jusco Bukit Tinggi Klang untuk Pertandingan Mewarna Tadika Aiman, so kebetulan di karnival tersebut ada dibuka 1 booth kesihatan, boleh cek tekanan darah tinggi dan juga Kaunseling Kesihatan, so saya tak lepaskan peluang ini, saya juga dapatkan Kaunseling Kesihatan disini.
Mendaftar untuk mendapatkan Kaunseling Kesihatan, ramai juga tapi saya tak menunggu lama sebab staff dalam booth ni ramai, dah daftar lepastu timbang berat badan dan ukur ketinggian, ok saya sedar saya COMEL 😀
Cek tekanan darah, alhamdulillah tekanan darah saya normal, risau juga sebab time mengandung macam ni senang sangat penyakit-penyakit nak hinggap.
Menurut juru kauseling kesihatan tersebut, saya kena turunkan berat bersesuaian dengan BMI saya yang sepatutnya, ok saya sedar! nnggeee~ tapi memandangkan ada alasan kukuh, katanya takpe lepas bersalin baru continue, lepas bersalin biasanya berat badan senang nak turun, saya memang akui sebab selepas bersalinkan haziq hari tu saya berjaya menurunkan 13kg dalam masa 3 bulan hehee, harap kali ni semangat kuat, insyaallah, apa pun yang penting berharap kandungan ketiga ini sihat walafiat, amin…
– Pagi ni ada Appointment kat klinik.
dh lama xcheck tinggi n berat. last skali saya check, mmg obese. huhu
Ekspresi Ruang recently posted..Bangku Molletta: Penyepit Baju Gergasi Rekaan Baldessari e Baldessari
tekanan darah saya susah nak ambil, tak bleh detect.
eiela recently posted..Misi Menambah Berat Badan
Dah lama x buat medical checkup…
Rasanya dalam masa terdekat nie nak kena buat HIV test pulak.
Bro Framestone recently posted..Biasiswa Bernilai RM 50,000 Dari Dutch Lady Malaysia
bagus jugak kalau kita pergi check menda2 ni.. at least ada pengetahuan kesihatan pasal diri kita dan juga keluarga
KiD recently posted..Giveaway HAZMAN VS FOOD | FINAL DAY
alhamdulillah ,normal eah darah tinggi.huhu
Ikhtiar Shah recently posted..Dugaan Orang Bertunang
Saya mmg kena cek tiap2 bulan. Sekali makan ubat darah tinggi, selamanya lah terpaksa buat check up.
Norasikin recently posted..Resepi Siew Bok Choy dengan Cendawan dan Sos Tiram
alamak, dah lama bard tak buat check up ni..takpe kak, nanti lepas bersalin kompem slim balik..huhu,..
bardboo recently posted..Cara Merancang Persaraan Yang Baik | Susah Dahulu, Senang Kemudian
lepas bersalin nanti sennag je nak turunkan berat badan , tapi nak maintain tu agak susah ..
puanbee recently posted..Telekung Comel Untuk Una Dan Kakak
ye ke senang? mcm susah je kalau yg hari2 terpaksa bau masakan sedap mcm saya ni la
Norasikin recently posted..Resepi Siew Bok Choy dengan Cendawan dan Sos Tiram
saya senang turunkan berat lepas besalin , tp nak maintain tu susah sikit ..lepas je habis pantang dalam masa setahun berat mesti naik balik …
puanbee recently posted..Pendapatan Pertama Dengan Adsverlets
sama2 turunkan berat badan.huhu
rozuan recently posted..CINTA PCB TERHADAP HUTAN
boleh kata wajib buat medical chek-up mcm ni, makin lama hidup, kena kerap buat. risau2 ada kejutan…heee
Denaihati recently posted..Undian Nuffnang Blogger Of The Year bermula #DiGiWWWOW
last buat checkup tahun lepas hehehe
hazlin recently posted..Dengan siapa saya wajib berhijab dan haram bersalam?
dah lama tak buat medical check out….bmi saya…adeh lebih dah nih..
azmanisma recently posted..Lelaki Kacak Kena Sabar
cuma lps bersalin yg kedua…tekanan darah naik…nasib baik tk berpanjangan…kiranya buat gempak je ler…he3
syamila recently posted..KERANA DIA SEORANG IBU
yan…skrg ni tk payah pikir bab diet kan…kak sya biasa lepas 2 bulan bersalin turun dekat 15+kg…kembali ke berat yg biasa…42-44kg…
tak tahu la kali ni macam mana pula…tunggu dan lihat je…byk perancangan ni…hik3…
syamila recently posted..KERANA DIA SEORANG IBU
Aku pernah bawa mak check-up tahun lepas masa expo kat Cheras, kata nurse darah kurang manis. Nurse tu suruh minum air bergula. tahun ni belum bawa cek lagi
Nazri recently posted..Hukum menggulingkan kerajaan
Jarang dgr org kurang gula nih. Sbb semua org suka yg manis. Mungkin terlebih insulin dlm badan
Norasikin recently posted..Resepi Siew Bok Choy dengan Cendawan dan Sos Tiram
apa2 pun pemeriksaan kena diaperiksa slalu..
maklum la, zaman sekarang ni macam2 penyakit ada..
eheheee
mie recently posted..Perjalanan Ke Bangkok Bersama Keretapi Tanah Melayu
Leburlah program diet yang hendak dilakukan tempoh hari. 🙂
akubiomed recently posted..Wordless Wednesday – # Bulan penuh
susah jugak mengandung ek.. nak kena check kesihatan je.. camne laa ‘isteri’ nanti.. hehe..
Anarm recently posted..Permohonan Untuk Berkahwin dan Ujian HIV
Sekarang ini macam-macam ujian dilakukan termasuk ambil darah dan minum air gula.
kena selalu check tahap kesihatan,saya pun lame da tak check,rase baju ne macam ketat pulak
Razlan recently posted..Ujian Penilaian Pengambilan Kakitangan Awam
Jangan Pikir sangat berat badan tu yang penting baby dalam kandungan akak sihat walafiat. Lepas Lahir maintain semula ok
Tak boleh, berat tu penting, xnaik kena marah dgn dok, klu naik banyak pun kena marah, berat naik kena sesuai dgn progress, berat kena pantai sbb dikhuatiri penyakit lain hinggap mcm darah tinggi ataupun kencing manis, 2 penyakit ni bnyk hinggap kat wanita mengandung, syukur masa aiman dan haziq tak pernah kena.
yanmie recently posted..Kaunseling Kesihatan
Selalunya pernyakit kencing manis dan darah tinggi akan dipantau. Kalau berat badan tidak ada progress secara langsung akan memberi kesan perkembangan janin.
Oooo begitu yea. Doc. marah kalau berat x cukup n lebih pun yea hurrmmmm. nanti akak buat entry lagi berkaitan dengan hamil ni yea. suka n nanti boleh buat rujukan kat sini.
Azie recently posted..Perodua Versatile As You
Emm jenuh ulang klinik la bila mengandung gok. Hehe. Ada jer apoimentnya. Emm semoga kandungan kak yan sihat sokmo. hehe
Hafizul recently posted..Setup Pondok Kecil
Kujungan susulan ibu mengandung sekarang ini semakin kerap. Setiap kali hadir kena ambil darah. Kalau ke klinik kerajaan faham-fahamlah ramai walaupun sudah diatur jadual lawatan. 🙂
Pernah bertugas untuk Khidmat Komuniti nie… Bukan senang nak bagi info terutama kepada warga emas…
Izzuddin Fauzi recently posted..#JDAB2012 Jelajah Destini Anak Bangsa 1Malaysia
waa..bagusnya aktiviti macam ni..^^
zalin mansor recently posted..Keyword paling panjang
Selalu tengok ada je booth kesihatan macam ni kalau ada karnival tapi ni 1st time nak cek heheeee sebab risau ada darah tinggi kan, syukur takde 😀
yanmie recently posted..Kaunseling Kesihatan