Assalam, 1st time makan Sayur Tau Miu (Taugeh Hijau) atau dengan nama lainnya Sweet Pea Sprout, boleh tahan juga sedap sayur ni, rangup-rangup gitu, masak cara stir fry aje, layu-layu sangat pun tak sedap juga, tapi macam lambat nak lumat, ke saya je rasa macam tu hahaha, sebab tak biasa makan kan.
Buat Diet atkins memang sayur ni sesuai dan boleh makan, banyak khasiatnya dan ianya low carbs, memula blur juga nak masak macam mana tapi ramai kawan-kawan bagi idea cara masaknya.
Boleh juga dimakan mentah macam taugeh tu, letak dalam salad juga, tapi saya masak sebab tak biasa makan, tu pun kunyah lama baru lumat hehehe, tapi best coz rangup gitu. Mana yang diet tu bolehlah masukkan senarai sayur Tau Miu ni dalam menu korang, kaya dengan nutrisi 🙂
wah..nampak sedap..tak pernah makan sayur ni..bolehlah cuba nanti..
Wah memang warna hijau taugenya ya kak
.
Maznee pun tak pernah tau ada taugeh hijau
.
Kalau makan boleh jadi incredible hulk ni
.
Haha
.
Sekali nampak macam cendol pun ya
Tak penah makan sayur ni. Kalau rasa macam taugeh mesti sedap hehe
tak pernah makan lg sayur ni..nampak menarik cr masak tu..
tak pernah masak lagi sayur ni… sedap yek? nak cuba jgk la lepas ni,,,
buat jus taugeh hijau sedap gak kak :v
Wah lepas ni nk try masak la.. Saya pun tak pernah mkn sayur ni yan..