Salam, hari ini saya ada Appointment di Klinik Kesihatan Ibu Mengandung, macam biasalah buat rutin checkup, tang berat memang banyak sangat naik, memang saya dah agak sebab selera makan semakin memuncak berbanding semasa mabuk-mabuk dulu memang berat pun turun hampir 5kg, percaya tak? tetapi tidak sekarang.
Bermula hari ini, saya insyaallah akan mengamalkan Diet Ibu Mengandung, bukannya tak makan langsung, makan macam biasa cuma dalam kuantiti yang sedikit dan mengurangkan pengambilan makanan yang manis-manis serta berkarbohidrat tinggi.