February 15, 2017 Atkins Diet Pilihanku #atkinsdietyanmie Assalam, lama blog tak update lama tu jugalah happy manjang sampai lupa nak jaga pemakanan, jaga berat badan kehkehkeh, ni barulah orang kata kembali…
June 28, 2010 Atkins Diet hari ke 2 – Ayam bakar dan Coleslaw Salam semua, hari nie merupakan hari ke 2 misi Diet Atkinsku, syukur alhamdulillah setakat ini dipermudahkan segalanya, tapi risau jugak nak balik kampung nanti…
June 27, 2010 Salad Kerang Berkeju Salam semua, pagi tadi breakfast salad kerang dan teh o suam, wah skema punya breakfast dah..hahhaa, yelah kan tengah semangat Diet Atkins, kang kalau…
June 27, 2010 Diet Atkins Salam semua, hari ini adalah hari pertama Yan mengamalkan diet jenis diet atkins. mudahan dipermudahkan bagi Yan untuk melakukan diet atkins ini. sebabnya sebelum…
June 26, 2010 Senaman untuk mengurangkan selulit di peha Salam semua, baru kejap tadi melakukan aktiviti senaman setelah hampir setengah tahun tidak bersenam, sila percaya yea! ehehe. ini disebabkan oleh entry Oh Gemuk!….
